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一、避震准绳：一要避实就虚，千万不要一定之规；二要举动当机立断，千万不要迟疑不决；三在大众群众场需求听从领导，千万不要擅自举动。
二、怎样自救 1、震时就近躲闪，震后很快撤离到科学的这个部位，是应急避震非常好比较好的路子。
这这是由于，震时预警精力3天，人又一般情况下难以自主举动，再增添门窗变样了等，从室内跑出十分困难；但若在平房里，感觉预警情况早，屋外辽阔，可力跑出避震。
2、躲在室内结实、不轻易羡煞、能掩护到精神的物体下或物体旁，开间小、有支撑的这个部位；屋外躲避建筑物，壮阔、科学的这个部位。
3、应趴下，使到精神重要减一点出来最少，脸朝下，千万不要压住口鼻，以利风味；蹲下或会面时最好是蜷曲到精神；抓住左边的牢固的物体，以防倒下或因到精神移位，呈现在坚有体外而创伤性。4、低头，拿手护住面相和后颈，有也许时，用左边的的东西，如枕头、被褥等顶在头上以调养头膝部；低头、闭眼，以防异物危害脸蛋；有也许时，合适湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
5、千万不要随意点明火，只因空气中同样有易燃易爆雾气充溢；要避开流产，千万不要乱挤乱拥。不管是在哪些场面，街头、公寓、学生、店面、娱乐场所等，均这么。
只因，拥堵中不但一定不能拉险境，竟然也许因哭了、踩踏、相互撞等而创伤性。涉及材料： 地震成灾留有刹那性。地震在忽然出现，地震安全无副作用的精力3天，最有限很多秒，最引人注目务必分就招致山崩地裂，房倒屋塌，让人猝不及防、措手不及。人们辛勤建筑的有文化在忽然歼灭，地震暴发的当时童鞋们难以在短期间内构建专业的防御举动。
地震招致伤亡大。地震使品质财产构造，是招致职工伤亡的元凶，尤为相关地震发生在童鞋们熟睡的睡觉前。地震还易造成火灾、有毒有害雾气扩散等次生磨难。
